Mais do que uma estagiária, Inglidy Santos se tornou uma verdadeira inspiração — alguém que vive na prática o que transmite com tanta verdade: o cuidado com o corpo como caminho de cura para a mente e o espírito.
“Hoje vejo que Deus me deu este triunfo. Foi Ele quem me tirou do abismo, devolveu minha fé e me deu forças para me refazer”, diz Inglidy, emocionada, ao refletir sobre sua trajetória.
A história de Inglidy Santos é um retrato de coragem, fé e transformação. Ela é a prova viva de que, mesmo após momentos de dor profunda e queda, é possível se reerguer — mais forte, mais consciente e, acima de tudo, pronta para ajudar outras pessoas a fazerem o mesmo. Seu percurso é um lembrete de que recomeçar não significa voltar ao ponto de partida, mas seguir adiante com novas forças, novos sonhos e um coração renovado.
Durante anos, Inglidy viveu em meio a relacionamentos abusivos que afetaram sua autoestima, silenciaram sua voz e ofuscaram sua essência. Como muitas mulheres, ela acreditava que o amor vinha com dor, que o controle era sinônimo de cuidado, e que o silêncio era a melhor forma de sobreviver. Mas, aos poucos, algo dentro dela começou a despertar. A virada não foi instantânea, mas sim um processo — doloroso, solitário em muitos momentos, mas profundamente transformador.
Aos 31 anos, Inglidy Millena Rosendo dos Santos, natural de Mamanguape, na Paraíba, e criada em Bragança Paulista (SP), carrega consigo uma trajetória marcada por dor, resiliência e reconstrução. Desde jovem, ela enfrentou os primeiros sinais de depressão e ansiedade, que na época passaram despercebidos ou foram mal interpretados, mas que, com o tempo, revelaram sua verdadeira profundidade.
Relacionamentos desgastantes — um que durou oito anos e outro de apenas um — foram pontos de virada e desdobramentos dos traumas emocionais de Inglidy. Ambos deixaram marcas profundas em sua saúde mental e autoestima, mas ela tomou a decisão de mudar sua realidade. Para isso, começou a adotar hábitos mais saudáveis, que se tornaram fundamentais para a reconstrução de sua vida.
Com a mudança de alimentação e a incorporação de exercícios físicos, Inglidy iniciou uma nova fase, que não só visava o cuidado com o corpo, mas também com a mente. Foi na X-Prime, em Bragança Paulista, onde iniciou sua jornada, que ela encontrou não apenas apoio técnico, mas também acolhimento emocional. Os profissionais Gabriel Puttini e João Sabatini foram fundamentais nesse processo.
O suporte da equipe e o ambiente positivo da academia fizeram toda a diferença. Como resultado, Inglidy perdeu 15 quilos, passando de 100 para 85 kg, mas o mais importante: recuperou sua autoestima, foco e propósito. “Ali eu entendi que o tratamento era não só físico, mas também emocional”, conta.
O ambiente da academia despertou um novo interesse em Inglidy, algo que ela não havia considerado antes: a Educação Física. O treino foi mais do que uma atividade física, tornou-se um espaço de inspiração e transformação.
Hoje, com 75 kg, Inglidy é acompanhada pelo renomado nutricionista esportivo Marcelo Pugiali, e, após um período de reclusão em João Pessoa, retornou a Bragança Paulista com uma nova perspectiva de vida — mais forte, mais consciente e determinada a seguir adiante.
A transformação pessoal de Inglidy se refletiu também em sua carreira. Logo após seu retorno, ela foi contratada para um estágio na academia SkyFit, onde começou a dar os primeiros passos na área que agora é sua paixão. Além disso, continua trabalhando como auxiliar de tecelagem na empresa Neve, conciliando diferentes responsabilidades com resiliência e disciplina.
“Concilio o estágio com meu emprego e continuo treinando e mantendo minha dieta com disciplina”, afirma. A rotina puxada não a desanima; pelo contrário, reforça seu compromisso diário com sua saúde e com seu futuro.
O reconhecimento pelo trabalho de Inglidy na academia veio rapidamente. Sua dedicação, empatia e sensibilidade logo chamaram a atenção de alunos e colegas de profissão. Além disso, ela tem se destacado nas redes sociais com as produções do Filmmaker Dan Films, com seus vídeos de “Dicas Sky”, que alcançam de 45 a 51 mil views e chamam a atenção de profissionais emblemáticos da área fitness.
A história de Inglidy é mais do que uma jornada de emagrecimento ou transformação física. É um relato de superação, renascimento e empoderamento, uma prova de que a verdadeira mudança começa de dentro para fora. Ela se tornou não apenas uma inspiração, mas uma mensagem de esperança para todas as pessoas que acreditam ser tarde demais para recomeçar.
